キレイになりたい！好きな人を振り向かせたい！自分を好きになりたい！かわいい洋服が着たい！－女の子なら誰も思うこと－今こそキレイになるため、ちょっともがいてみようと思います。
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こんにちは！
まおです＾＾：
最近ちょっと涼しくなりましたね！
今年の夏はちょっと夏バテになりかけましたが
なんとか持ちこたえたって感じです。
夏バテになると、一時的には体重は減りますが
大体秋には戻っちゃうんですよね。
詳しいことはわかりませんが
脂肪がなくなるのではなく
筋肉が落ちるのが体重減の原因だそうです。
そう、つまりは脂肪は変わってないってことなんですよね。
やっぱりリバウンドのないダイエットにするためには
脂肪をきちんと燃焼させなくてはいけませんよね。
まだ夏バテ気味って方はぜひ「オレンジジュース」を飲んでみてください。
夏バテにいいと最近テレビで紹介されていました。
もちろん果汁100％のオレンジジュースですよ！
まおです＾＾：
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なんとか持ちこたえたって感じです。
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大体秋には戻っちゃうんですよね。
詳しいことはわかりませんが
脂肪がなくなるのではなく
筋肉が落ちるのが体重減の原因だそうです。
そう、つまりは脂肪は変わってないってことなんですよね。
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脂肪をきちんと燃焼させなくてはいけませんよね。
まだ夏バテ気味って方はぜひ「オレンジジュース」を飲んでみてください。
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