08.17.2008 (Sun)

こんばんは！

今日も体重を測りました！
いきなり、2キロ増！！＞＜
出鼻をくじかれたような感じですよね・・・
夕飯を食べ過ぎたせいでしょうか？
ということで、今日の夕飯はキャベツと鶏肉炒めをつくりました。
キャベツはダイエットの見方です！
お腹にすごくたまるし
バストアップの効果があるとのことで（ホルモン関係でいいんですよね、確か）
まおは3年前からよく食べてます。
ダイエットは下手するとバストが小さくなってしまうじゃないですか。
それはやっぱりショックなので
そうならないように気をつけてます！
あっ、でももともとあるわけではないんですけどね・・・＾＾；；
最初は生のままバリバリ食べてたんですが
そうするとだんだん飽きてくるんですよね・・・
なので、最近は炒めて塩コショウで食べるようになりました。
シンプルな味付けですが、おいしいです＾＾：

ということで、今日はエクササイズのお話ではなく、食のお話になりました！
ちなみに今日はキャベツ4分の1個を食しました！
今からエクササイズです！＾＾：